05.23
好転反応
最近おなかの調子が優れないので、思い切ってサプリメントを買ってみました。
その名も「スピルリナ」。
名前に一目惚れして買っちゃいました。(スピリタスに似てるから)
この度初めて知った「スピルリナ」。
調べてみたところ、どうやら30億年前から地球上に存在している「藻」で、巷で噂のスーパーフードらしいのです。
とにかく栄養素がとてつもないようで、
整腸作用があったり、免疫力を高められたり、美肌になれたり・・・
疲労回復も出来るし、花粉症にも効果抜群だし、貧血の改善も出来るし・・・
シミシワの予防にも有効だし、ニキビにも効くし・・・
上記のように、細胞レベルでカラダを元気にしてくれる食品らしいのです!
いやいや、うそでしょ!って思いますよね。笑
私もそう思いました。
疑惑いっぱいのスピルリナ。
牛乳に溶かすと、あっという間に食欲減退する色に変化するスピルリナ。
でも、私も細胞レベルで元気になりたい・・・
騙されたと思って、夜寝る前に吐き気を抑えながら飲んでみました。
すると、なんということでしょう。
翌朝、見事に風邪を引きました。
喉は痛いわ熱は出るわ頭は痛いわ・・・
細胞レベルで風邪を引きました。
とてもびっくりしたので、またネットで調べてみました。
そしてわかったことが、この症状はどうやら「好転反応」だったようなのです。
【好転反応とは】
健康食品やお薬等を摂取した後、それらが毒素を体外に排出しようとして
一時的に熱が出たり、頭が痛くなったりすること。
体調が悪くなってしまうのはあくまで一時的なもので、続けて問題ないようです。
むしろ続けた方が良いみたいです。
(あまりにおかしいと感じたら、病院に行かれることをおすすめします。)
好転反応だとわかり安心したので、今後も飲み続けたいと思います。
これからどんどん暑くなって、バテバテにならない為にも・・・
細胞レベルで元気になるぞー!!
林 杏奈
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